ピラティスインストラクターになる！PHI Pilates特徴と他団体との比較について〜機能的で安全な身体づくりを学ぶ〜
- Yusuke Takayama
- 7月17日
- 読了時間: 3分
□PHI Pilatesとは？
○正式に継承されたピラティス・メソッド
Joseph H. Pilates氏が提案したピラティスを、正式に継承する国際団体のひとつがPHI Pilatesです。PHI Pilates Japanは米国PHI Pilatesの日本公式団体として、2006年に設立されました。全国に約3000名のインストラクターが在籍し、医療・スポーツ・フィットネスといった様々な領域で活躍しています 。
○創始者 Christine Romani‑Ruby氏
PHI Pilatesの創始者であるChristine Romani‑Ruby氏は、以下のような専門的資格や経歴を持っています 。
・教育学博士（D.Ed）
・理学療法修士（MPT）
・NATA公認アスレティックトレーナー（ATC）
・PMA®️認定ゴールドサーティフィケート＆試験管
・NCPT（Nationally Certified Pilates Teacher）
また、同氏は自身の理学療法クリニック院長であり、カリフォルニア大学およびスリッパリーロック大学で准教授・非常勤講師として教育・臨床に携わり、30年以上現場で指導を続けています 。
□PHI pilatesと他団体との比較
○他のピラティスメソッドとの違い
PHI Pilatesは以下のような点で他の団体と差別化されています：
⚪︎誰にでも届くピラティス
PHIを一言で表すと「The Study of Movement」
PHI ピラティス画期的な「動き」学習法です。
インストラクターピラティスを通じてクライアント動きを
評価することができ、また、クライアント自身ピラティスを通じて
健康的な動作パターンを学習することで、日常生活不良動作を
改善することが可能となります。
単なる「動きの美」ではなく、初心者・高齢者・産後ママ・アスリートまで幅広い層に対応。「動くことが難しい方にも安心してできる」構成が強みです 。
□マット資格養成コース（4日間）
○学びの全容とスケジュール
PHI Pilates Japan の公式コースに基づき、以下の流れで構成されています ：
・1日目：姿勢評価と基本原則（呼吸・安定性など）基本エクササイズ
・2日目：Mat I（基礎エクササイズ約30種）＋キューイング技術
・3日目：Mat I（基礎エクササイズ約30種）＋キューイング技術
・4日目：Mat II（応用エクササイズ展開）＋動作修正法、試験対策
（インストラクター認定試験は別日程で実施）
○コースの特長
・座学と実技のバランスが良く、初心者でも安心
・医療・リハビリ現場で使える評価スキルが身につく
・「なぜこの動きを行うか」を根拠に沿って理解できる構成で、現場ですぐに指導に活かせる内容です 。
□アールアップでできること
○ピラティススタジオアールアップセンター北では毎月PHI Pilatesの体験会を行なっています。
2時間半のコースをで3000円で体験いただけます。
またPHI Pilatesのインストラクターによる体験パーソナルレッスンも行っています。
PHIの理念である「医療とフィットネスの架け橋」として、安全性と効果を大切にしながら、あなたの“しなやかで機能的な身体”を育みます
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