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センター北のピラティススタジオのイメージに沿った多肉植物

About r-UP

センター北ピラティススタジオアールアップをはじめてご利用される方へ

ピラティススタジオアールアップは「地域の健康を根っこから支える」というミッションのもと、運動療法としてのピラティスを提供し、地域に暮らす方々の健康をサポートします。またご自宅や職場以外の場所を楽しんでいただけるよう、居心地の良い場所づくりを大切にしています。​​​

ピラティスの国際団体であるPHI Pilatesのマスタートレーナーがエクササイズを監修しており、またリハビリの国家資格を持ったスタッフが在籍しています。​​

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医学的また科学的根拠に基づき、お一人お一人の身体の状態に合わせたエクササイズ指導を心掛けています。ただなんとなく動くだけのピラティスではなく、「適切な身体の使い方」を学び、自分自身では気づかなかった身体のクセを見つけ、体の本質から改善していきます。​​

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各種のピラティスマシンを使用した運動療法（1回あたり50分）をマンツーマンにて指導します。​初回体験後は月毎のご利用回数を選択してご入会いただけます。

その後、定期利用のご予約をいただけます。　　　

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〈ご利用の流れ〉

  • ご予約ページより初回体験の予約

  • ご予約の日時で来店

  • 初回カウンセリングと体験レッスン

  • ご入会の手続き

  • 定期利用の予約開始

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​料金システム（PRICE）

マシンピラティスパーソナル／50分

​　初回体験料　　　7700円​​​​
　公式ライン登録　→　3000円​
※公式ラインに登録いただきご来店時にクーポンを提示いただくと体験料が3000円になります。

　　  基本料金（月額制）
　コース　　　　 月額料金
　ライト　　　(月2回) 17600円　​
　ベーシック　(月3回) 26400円
　スタンダード(月4回) 32000円　
　アドバンス　(月6回) 48000円　
　プレミアム　(月8回) 61600円　​​
　※料金は全て税込です。
​　※コース所定の回数を超えても各コース1回あたりの料金にてご利用が可能です。
　入会金　5500円（初回体験当日の入会で無料）
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ピラティススタジオアールアップセンター北店の料金システムの詳細

　 基本料金（1回ごと）
​　1回チケット　   11000円
　※料金は全て税込です。​​​
　※CEUセッションをご希望の方はコチラを選んで下さい。
 

マットピラティスグループ／45分
​少人数制（6名定員）​

※マットピラティスのグループレッスンはピラティス初級者の方を対象としたマット上で行うピラティスのことで、ピラティスリングやフォームローラーも合わせて使用することがあります。​

※現在新規の方の募集を停止しています。

​　初回体験料　　　2200円​​​​
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　　  基本料金（月額制）
　コース　　　　 月額料金
　ライト　　　(月2回) 6600円　​
　スタンダード(月4回) 11000円　
　アドバンス　(月6回) 15000円　
　プレミアム　(月8回) 17600円　​​
　※料金は全て税込です。
​　※コース所定の回数を超えても各コース1回あたりの料金にてご利用が可能です。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ピラティススタジオアールアップセンター北店の料金システムの詳細

〈こんな方にオススメ〉
​・姿勢を良くしたい方
・引き締まった美しい体づくりを目指す方
・自分に合った運動を続けていきたい方
・形だけでなく本格的なピラティスがしたい方
・グループでなくパーソナルのマシンピラティスを体験したい方
※脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、リハビリの専門家が監修しておりますので、骨折等の整形疾患や脳血管障害の既往歴のある方もご相談下さい。
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Q&A ​よくあるご質問

Q.ピラティスははじめてですが大丈夫ですか？
A.初心者の方でも安心してご利用いただけるよう、現在のお身体の状態や以前に経験された怪我や手術があるか？などをお聞きしてから体験いただきますので安心してご来店ください。
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Q.どのような服装で参加すればいいですか？
A. ウェア、タオル、水分などをご持参ください。動きやすい運動着をお勧めします。また、足元は滑り止めのついているソックスなど滑りにくいものでご参加ください。裸足でもOKです。更衣室、ロッカーがございますのでお使い下さい。
 
Q.体験レッスンは何分前に行けばよいですか？
A.前の方のレッスンを行なっている場合がございますので、ご予約の時間ちょうどにお越しください。カウンセリング、ピラティス体験、クールダウンを含めて50分程です。
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Q.男性も利用できますか？
A.ご利用いただけます。
 
Q.子供も一緒に連れて行けますか？
A.はい、ご一緒にご来店ください。プライベートな空間で安心してお過ごしいただけます。
※グループレッスンの場合は他のお客様に配慮しお断りさせていただいています。
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​Q.駅から歩いて行けますか？
A.はい、センター北駅の１番出口から徒歩３分ほど（約230m）で着きます。

Q.駐車場はありますか？
A.専用の駐車場はございませんので、お近くのコインパーキングをご利用ください。センター北駅やノースポートモールから近く、複数パーキングがございます。
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Q.支払いの方法を教えてください
A.各種クレジットカード、電子マネー、QRコードにてお支払いください。銀行振込をご希望の方はご相談下さい。
※当店では現金でのお支払いは原則お受けしておりません。キャッシュレス決済をご利用くださいますようお願い申し上げます。
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Q.ピラティスの資格を取りたいです
A.アールアップではPHI Pilatesのインストラクター養成コースのうち、マット養成コース、プロップス養成コース、リフォーマーI養成コースを受講いただけます。詳しくは「インストラクター養成コース」のページをご覧ください。
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Q.マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
A. マシンピラティスは専用の器具を使い、より多彩な動きとサポートが可能です。一方、マットピラティスは主に自重を使い、柔軟性と体幹の強化に効果的です、ピラティスリングとフォームローラーを使用することで自身の体の感覚をよりサポートします。
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