第1章　外反母趾ってどんなもの？ ○ 足元のちょっとした変化から ・「最近、親指の付け根が出っ張ってきたかも…」 ・「長く歩くと足の親指が痛い」 そんな経験をしたことはありませんか？これが外反母趾のサインかもしれません。