PILATES STUDIO r-UP CENTER-KITA
3ヶ月でカラダを整える。
リハビリの専門家が監修する、
パーソナル専門のマシンピラティス。
姿勢を改善したい方、引き締まった美しい体を目指す方へ。センター北駅徒歩3分のマシンピラティススタジオが、あなた専用のプログラムをご提案します。
CONCEPT
健康を根っこから支える場所
姿勢を良くしたい方、引き締まった美しい体づくりを目指す方、ケガや持病のリハビリとして通いたい方、形だけでなく効果のある本格的なピラティスを基礎からはじめてみたい方へ。体の本質から改善する、安全で効果的なピラティスをお届けします。
リハビリの国家資格者監修
作業療法士の国家資格を持つマスタートレーナーがプログラムを監修。姿勢や既往歴を踏まえた安全な運動療法を設計します。
パーソナル専門・1対1指導
グループレッスンでは難しい、お客様一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのエクササイズを処方します。
本格マシンピラティス
PHI Pilatesゴールド認定スタジオとして、クリニカルリフォーマー・キャデラック・チェアーを完備。初心者でも安全に取り組めます。
LESSON FLOW
ご利用の流れ
各種のピラティスマシンを使用した運動療法（1回あたり50分）をマンツーマンで指導します。初回体験後は月ごとのご利用回数を選んでご入会いただけます。
01
予約する
公式LINEまたは予約ページから体験レッスンをご予約ください。
02
予約日にご来店
センター北駅から徒歩3分。お着替えは不要です。
03
ヒアリング
お体の状態・お悩み・既往歴を丁寧に伺います。
04
エクササイズ
評価に基づき、マシンを使ったパーソナルレッスンを行います。
05
アフターケア
レッスン後の過ごし方や、今後のプランをご提案します。
PRICE
料金システム（マシンピラティスパーソナル／50分）
体験レッスン
¥7,700/ 50分
公式LINE登録で ¥3,000
公式LINE登録の上、ご来店時にクーポンを提示いただくと体験料が3,000円になります。
入会金
¥5,500
体験当日のご入会で無料
都度払い
¥11,000/ 回
| コース | 月あたり回数 | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ライト | 月2回 | ¥19,000 | ¥9,500 |
| ライト | 月3回 | ¥28,500 | ¥9,500 |
| スタンダードおすすめ | 月4回 | ¥36,000 | ¥9,000 |
| アドバンス | 月6回 | ¥54,000 | ¥9,000 |
| アドバンス | 月8回 | ¥72,000 | ¥9,000 |
料金はすべて税込です。コース所定の回数を超えても各コース1回あたりの料金でご利用いただけます。
腰痛のリハビリ目的で通院
腰痛改善のリハビリ目的で通わせていただいてます。近所の接骨院に通ってましたが、高額な施術料にも関わらず全く改善されず匙を投げられてしまい、途方に暮れていたところこちらに出会いました。先生は国家資格をお持ちのリハビリのプロなので、知識も豊富で信頼のおける方です。
S N 様（Googleクチコミより）
体の動きに合わせた個別プログラム
丁寧なカウンセリング後に自分に合ったプログラムを提供してくれます。講師の方がリハビリの療法士の資格があり、専門的な知識もあるため説明も説得力があって分かりやすいのが良かった。機械を使うことでマット上だけでは出来ないような動きも出来て、通う価値があると思いました。
Chi Na 様（Googleクチコミより）
姿勢・呼吸の変化を実感
インストラクターの方は物腰柔らかい口調で的確な指導をしてくださいました。特に肋骨の閉じ方を分かりやすく教えてくださったことが嬉しかったです。レッスン後は自然と腹圧がかかり姿勢が綺麗になった印象と呼吸のし易さを実感できました。
Mai Wakao 様（Googleクチコミより）
年齢を問わずおすすめ
自分の姿勢や身体の動かし方の癖を姿勢や動きからしっかりと評価して下さり、正しい身体の動かし方を教えていただけました！動いた後は身体だけでなく、気持ちもスッキリします。年齢関係なく、自分の健康を大事にしたい方にとてもおすすめしたいと感じました！
A M 様（Googleクチコミより）
評価が的確で丁寧
運動時に身体の癖を指導してくださったり、実施前後の評価が的確かつ丁寧でとても良かったです。しっかりと自身の身体について学ぶ機会となりました。
mumu 様（Googleクチコミより）
肩の可動域が改善
身体の気になるところを聞いていただきリラックスしてはじめる事が出来ました。一つ一つ丁寧な説明があり左の肩の動きが悪かったところが帰りには肩の可動域が広がり背中が軽くなっていました。
タカボン 様（Googleクチコミより）
まずは体験レッスンから
横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン「センター北駅」より徒歩3分。お子様の姿勢改善から、ケガ・持病のリハビリまでご相談ください。