ピラティスインストラクターになる！PHI Pilates特徴と他団体との比較について〜機能的で安全な身体づくりを学ぶ〜

PHI Pilatesとは？

正式に継承されたピラティス・メソッド

Joseph H. Pilates氏が提案したピラティスを、正式に継承する国際団体のひとつがPHI Pilatesです。PHI Pilates Japanは米国PHI Pilatesの日本公式団体として、2006年に設立されました。全国に約3000名のインストラクターが在籍し、医療・スポーツ・フィットネスといった様々な領域で活躍しています 。

創始者 Christine Romani‑Ruby氏

PHI Pilatesの創始者であるChristine Romani‑Ruby氏は、以下のような専門的資格や経歴を持っています 。

• 教育学博士（D.Ed）
• 理学療法修士（MPT）
• NATA公認アスレティックトレーナー（ATC）
• PMA®️認定ゴールドサーティフィケート＆試験管

NCPT（Nationally Certified Pilates Teacher）

また、同氏は自身の理学療法クリニック院長であり、カリフォルニア大学およびスリッパリーロック大学で准教授・非常勤講師として教育・臨床に携わり、30年以上現場で指導を続けています 。

PHI pilatesと他団体との比較

他のピラティスメソッドとの違い

PHI Pilatesは以下のような点で他の団体と差別化されています：

誰にでも届くピラティス

PHIを一言で表すと「The Study of Movement」

PHI ピラティス画期的な「動き」学習法です。

インストラクターピラティスを通じてクライアント動きを評価することができ、また、クライアント自身ピラティスを通じて健康的な動作パターンを学習することで、日常生活不良動作を

改善することが可能となります。

単なる「動きの美」ではなく、初心者・高齢者・産後ママ・アスリートまで幅広い層に対応。「動くことが難しい方にも安心してできる」構成が強みです 。

マット資格養成コース（4日間）

学びの全容とスケジュール

PHI Pilates Japan の公式コースに基づき、以下の流れで構成されています ：

• 1日目：姿勢評価と基本原則（呼吸・安定性など）基本エクササイズ
• 2日目：Mat I（基礎エクササイズ約30種）＋キューイング技術
• 3日目：Mat I（基礎エクササイズ約30種）＋キューイング技術
• 4日目：Mat II（応用エクササイズ展開）＋動作修正法、試験対策

（インストラクター認定試験は別日程で実施）

コースの特長

• 座学と実技のバランスが良く、初心者でも安心
• 医療・リハビリ現場で使える評価スキルが身につく

「なぜこの動きを行うか」を根拠に沿って理解できる構成で、現場ですぐに指導に活かせる内容です 。

アールアップでできること

• ピラティススタジオアールアップセンター北では毎月PHI Pilatesの体験会を行なっています。

2時間半のコースをで3000円で体験いただけます。

またPHI Pilatesのインストラクターによる体験パーソナルレッスンも行っています。

PHIの理念である「医療とフィットネスの架け橋」として、安全性と効果を大切にしながら、あなたの“しなやかで機能的な身体”を育みます

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